第241章 小公主护姐！（1/2）
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清河小公主走到攀岩墙前面，抓住了最近的一个岩点。
她把左脚踩上另一个岩点，试探性地踩了踩，确认踩稳了，然后把右脚也踩上一个岩点。
手用力一拉，身体离开了地面，整个人贴在了墙上。
“很好！”
萧长枫在旁边喊，“这就是第一步！你已经离开地面了！现在，找下一个点，你右手边有一个红色的，看到了吗？”
清河侧头看了看，右手边确实有一个红色的岩点。
她犹豫了一下，慢慢伸出右手，抓住了那个红点。
“对了对了！就是这样！”
小陈教练的声音里带着鼓励，音量不大，“再找一个点，随便哪个，你觉得舒服的就抓！”
清河的呼吸变得重了一些，她能听到自己的心跳声，咚咚咚的。
勇气也来了。
她攀爬的速度越来越快。
清河小公主顺利地爬了上去。
她低头看了一眼。
三个人都在看她。
“够了！”
萧长枫在
小陈教练拉了拉绳子，清河的身体被慢慢地往下放。
她吊在半空中，双手张开。
“真棒。”
萧长枫不吝啬地竖起拇指。
清河的耳朵尖又红了一下，她低着头，嘴角弯着，手指摸着安全带的卡扣，不好意思接话。
“丽质，到你了。”
李丽质深呼吸，她走到攀岩墙前面，仰头看了一眼。
小陈教练帮她检查了安全带，确认卡扣都锁死了，然后拍了拍她的肩膀说。
“去吧，大胆爬。”
李丽质伸出右手，抓住了第一个岩点。
她和清河不一样。
清河是谨慎的，李丽质是果断的，她抓到岩点之后没有犹豫，立刻找到了下一个，再下一个，再下一个。
萧长枫站在
李丽质攀爬上去了，
“到了！”
萧长枫在
李丽质低头往下看了一眼。
地面变得很远，萧长枫和清河仰着头看她，小陈教练在给她竖大拇指。
旁边几个在海洋球池里玩的小朋友也跑过来仰着脑袋看。
保护器开始放绳，李丽质慢慢下降，脚在岩壁上蹬了两下，身体微微荡起来，最后稳稳地落在软垫上。
小陈教练走过来帮她解开安全绳，笑着说。
“不错啊！你们姐妹二人都有天赋。”
李丽质笑了笑。
萧长枫走过来，“感觉怎么样？”
李丽质拉了拉手臂，“手有点酸。”
“这是正常的，休息一下，等会儿还有更好玩的。”
萧长枫站起来，指了指旁边的高空拓展区。
那是一个搭建在半空中的架子，大概三米高，上面有独木桥、吊环、绳网、平衡木等各种障碍物。
周围用安全网围起来，看起来又刺激又安全。
李丽质顺着他的手指看过去，眼睛亮了一下。
清河也看了过去，眼睛里没有害怕，反而有一点点跃跃欲试的光。
“你们两个都玩过攀岩了，高空拓展要不要试试？”萧长枫问。
李丽质几乎没有犹豫：“好。”
清河想了想，也点了点头。
小陈教练看了看时间，说。
“高空拓展是十岁以上才能玩，那个项目有教练在上面看着，你们上去之后跟着指示走就行。”
他朝不远处的另一个穿橙色工作服的女孩喊了一声。
“小周！带他们去高空拓展！”
那个叫小周的女教练跑过来，扎着一个高高的马尾辫。
“来，跟我走，我带你们上去。”
高空拓展区的入口在一座小楼梯的顶端，爬上去之后就到了一片悬在半空中的平台。
整个拓展区挂到哪里，保证任何时候都不会掉下来。
小周教练先上去，站在平台上，弯腰朝
萧长枫选择原地看着，他扭头。
“你们玩吧。”
萧长枫小时候调皮，在公园玩单杠的时候，右臂摔伤过，没养好，有点后遗症。
李丽质有点疑惑，但在萧长枫的示意下，还是先上了楼梯。
小周教练帮她把安全绳上的挂钩扣在了头顶的滑轨上，用力拉了拉，确认扣紧了。
“这个挂钩，你们走路的时候要用手推着它往前走，不然它会卡住。”
小周教练示范了一下，用手推着挂钩在滑轨上滑动，“看到没有，就这样，往前走一步，推一下挂钩。”
李丽质试了一下，挂钩在她的推动下“咔嗒咔嗒”地滑过了几个节点，还挺顺畅的。
清河也上来了。
她上楼梯的时候比李丽质慢很多，手一直扶着栏杆，眼睛死死盯着脚下的台阶，生怕踩空了。
到了平台上的时候，她的腿又软了一下。
小周教练帮她把挂钩扣好，然后拍了拍手。
“好了，第一个项目是独木桥，你们谁先来？”
李丽质看了看那根独木桥，又看了看
虽然知道掉不下去，但这高度，还是让她的心跳加速了。
“我先来吧。”
李丽质也不好意思再让妹妹先上了。
她走到独木桥的一端，伸出一只脚，踩上了木头的表面。
木头晃了一下，她赶紧收回了脚。
“它会晃的，没关系，你踩上去之后身体保持平衡，两只手可以伸开。”
小周教练在旁边说，“就当你在平地上走一根线，不要看
李丽质深吸了一口气，再次伸出右脚，踩上了木头。
这次她没有收回来，而是把重心慢慢地移过去，然后左脚也踩了上来。
她双手伸开，身子微微左右摇摆了几下，但很快就稳住了。
“丽质，看前面，不要看脚下。”
萧长枫见她一直看脚下，提醒道。
李丽质点点头，目视前方。
走到中间的时候，独木桥的晃动幅度变大了，因为那是最不稳定的位置。
李丽质的身子歪了一下，差点失去平衡，她的右手本能地往下伸，想要抓住什么东西，但什么都没有。
“稳住！”
李丽质咬了咬牙，把双手重新伸开，膝盖微微弯曲，降低了重心。
她又迈出了一步。
剩下的路她走得比前半段快多了。
最后一步，她的脚踩上了对面的平台，整个人从独木桥上跳下来，站在了平台上，长长地呼了一口气。
“过了！”
小周教练在上面喊。
萧长枫在
清河站在独木桥的起点，看着李丽质走完全程，心里稍微有了一点底。
她走到独木桥前面，伸出脚踩了踩木头——晃的。
她缩回脚。
李丽质从对面绕了回来，站在清河身后，轻轻说了一句。
“听枫哥的，别看
清河又深吸了一口气，这一次她把两只脚都踩上了木头。
她的步子比李丽质小得多，几乎是挪着走的。
每走一步都要停下来等木头稳定，然后再走下一步。
就这样走完了全程。
当她踩上对面平台的那一刻，她的腿一软，直接蹲了下来。
“过了！”
小周教练走过来，笑着拍了拍她的背，“你们两个都很厉害，第一次走独木桥就都过了！”
萧长枫在
下一个项目是吊环。
一根横着的杆子上挂着一串吊环，每个吊环间隔大概半米，人要抓着吊环一个一个地荡过去。
小周教练先示范了一下。
她抓着第一个吊环，身体荡了一下，然后松手抓住第二个吊环，动作干脆利落，像一只在树林间穿梭的猴子。
“你们不用像教练那样荡，你们可以两个手抓一个吊环，先抓稳了，再松一只去抓下一个。”
小周教练说，“一步一步来，不着急。”
李丽质走到第一个吊环前面。
她双手抓住吊环，吊环在她头顶晃了晃，她犹豫了一下，松开右手去抓第二个吊环。
够到了，但她的身体失去了平衡，整个人吊在半空中晃来晃去。
小周教练在旁边忍住笑，说。
“你不要两只手分开抓，先双手抓一个吊环，稳住了，然后一只手去抓下一个，另一只手不松，等抓稳了再松。”
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