第530章 放水（1/2）

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到了寒大，余笙和许意在体育馆旁边的车棚停好车，锁上，往里走。

进了体育馆，余笙愣了一下。

还没到七点半呢，里面已经有人在测了。

身高体重那边排着几个人，肺活量的仪器前也有人坐着吹，仰卧起坐的垫子上正一上一下地起落着。

来得早的已经开动了。

余笙有点意外。

她还以为跨学期缓测这种事，老师会比学生还不情愿，卡着点来算正常的，甚至迟到个十分钟也不稀奇，没想到还挺敬业的嘛。

体育馆里稀稀拉拉坐着些人，十几二十个，男女都有，各个学院的都凑到了一起，全是缓测、补测的。

有的在玩手机，有的在发呆，还有两个男生靠在墙边小声聊着什么。

余笙扫了一眼，没认识的。

许意在旁边站着，双手插兜，神情淡淡的。

男女生分开，各走各的流程。

几个项目同时进行，流水线轮转，身高体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐，一拨一拨地过。

身高体重和肺活量过得最快，几十秒一个人的事。坐位体前屈也不慢，余笙推了二十出头，勉强良好。

接下来是仰卧起坐。

女生这一拨有九个人，两两一组，一人做一人压腿。

压腿这事儿有讲究。

压得松的话，脚后跟能抬离地面，起身的时候顺势抬腿、掀胯，借那一股劲把自己带起来，腹肌根本不用使多大劲，做起来轻松得很。

正常压法是把脚掌固定贴地，脚动不了，掀不了胯，只能老老实实用腹部卷腹起身，这是考试的标准压法。

所以关系好的互相压，都懂怎么松一松。

大家正自发凑对的时候，许意已经走过来了，直接在余笙旁边的垫子上跪下来，双手按住她的小腿。

“我给你压。”

余笙还没反应过来，原本跟她凑一对的女生已经被这架势让到了一边，看了看角落里还落单的短发女生，很自然地过去配对了。

老师扫了一眼，倒也乐得有人帮忙，拿起记录板：

“准备开始吧。”

余笙躺在垫子上，趁老师转头，压低声音，对着许意说道：

“放点水。”

许意看着她，微微点了下头。

余笙心里一喜。

“计时，开始。”

闻言，余笙坐起来，腰刚离地就感觉不对劲了。

许意非但没放松，反而膝盖微微一沉，整个重心压下来，把她的脚背结结实实地钉在了地上。

余笙下意识想用脚尖借点力，却踭不动，连脚趾头都被压得死死的，一点活动空间都没有。

这比标准压法还狠，踮脚尖、轻微抬脚跟的微小代偿都不给。

当然，对于动作规范的人，这和正常按压差别不大，但余笙是习惯借力的，实打实地被彻底断了代偿路径。

余笙瞪了眼许意。

许意面不改色。

做了五六个，余笙趁起身的小间隙喘着气小声说：

“说好的放水呢……”

“放了。”

余笙差点没接上节奏，咬牙又做了几个，气喘吁吁地小声骂了一句：

“骗子……”

许意没理她，只是稳稳地压着，偶尔在她节奏要断的时候用手指点一下她小腿侧面，像节拍器一样。

三十来个之后，余笙速度明显慢了。

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